Jem dan Suplimen

kini Jem Jamaiyah dah berusia 35 tahun dan mempunyai 3 org anak lelaki... huhuhu
so, bila dah berusia ni, kena la konsisten dengan suplimen, disamping minum air kosong banyak banyak. baru lah muka tak kusam. badan pun tak lemau.
Tahun lepas ngandungkan anak ketiga, banyak suplimen stop. just makan makanan sunnah seperti habatussauda, olive oil, minyak kelapa dara, jus delima dan kurma.
sekarang baby dah 2 bulan lebih, mamanya pun da start kerja.. so kena start balik berephyra setiap pagi.

berostematrix setiap malam sebelum tidur.

tu jer la yang konsisten sejak mula masuk kerja ni...

minyak kelapa dara, kalo ingat baru telan, kalo lupe, tak tertelan. huhu

sebenarnya dah beli pun stok cantek maness. tapi masa dalam pantang, bila org minum jer, baby tak tahan. terus stop. minggu depan nak start balik la...
vitamin c shaklee pun ada stok..tapi bila selsema baru ingat nak makan...hihihi bila lah nak konsisten nya.
skincare pulak, org try skincare seqybeuty, alhamdulillah... rasa ada nampak perubahannya... rasa pipi lembut jer.... nak apply pun senang.... arap istiqamah ler.. baru ler bole comel macam kak jemah, kan? hihi
bedak pulak, dah dekat dua tahun tak bertepek kt muka ni, alhamdulillah, ok jer rasa... just tepek bb cream seqybeuty, dah.... ok jer... omel :-)

Pati delima  gulsan ni, bila la org nak start minum semula ni... haiiii malas betul.. anak2 org rileks jer tiap pagi, tiap mlam, ambik sesudu gulsan... tak masam ke ek?? mama diorng ni, bancuh dalam air pun culas.
selain pati delima gulsan, anak2 org ambik caliph. memula, kak fellina founder Caliph bagi free, sebb komen kat IG dia. bila tengok anak2 suka, terus beli dan beli dan beli sampai ke hari ni.

tu jer la..cite jem dan suplimen... bila tengok iklan qu puteh, rasa macam teringat gak nak try  produk dia.... huhuhu tapi mahai bebeno....
cukup la ape yang ada ni.... yang penting kena istiqomah..baru lah nampak hasilnya.... kan?